人文・思想書

おすすめの和書

【毎日続けられる】不安やネガティブな感情が一発で消える『1日10秒マインドフルネス』

「マインドフルネスを始めてみたい」「マインドフルネスを習慣化したい」という人におすすめなのが『1日10秒マインドフルネス』という入門書です。毎日マインドフルネスを続けることで、不安や怒りがスッと鎮まりやすくなります。
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【読書感想】『社会人大学 人見知り学部 卒業見込み』はエッセイの仮面を被った自己啓発書だ

わたしは定期的に「人見知りを直したくなる病」にかかるのですが、『社会人大学 人見知り学部 卒業見込み』と出会ったのは、そ...
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心理学の有名作品50冊をたった1冊で学べる『世界の心理学50の名著』

心理学の古典作品をザッと学べる『世界の心理学50の名著 エッセンスを学ぶ』がとても良かったので読書感想をレビュー。心理学の名作品を読みたい人には、非常におすすめできる1冊です。
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哲学の入門におすすめ!初心者でも挫折しない本『史上最強の哲学入門』に溺愛した

哲学ってなんとなく知的でかっこいいイメージもあるし、勉強してみたいと思っている人も多いと思います。 でも、いざ哲学...
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書店で好調『読まずに死ねない哲学名著50冊』が売れる理由

出典:フォレスト出版「2545」 一昔前、ベストセラーを賑わせていたのは新書でした。 バカの壁、国家の品格、...
2017.04.05
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【気持ちが晴れる本】うつ病をラクにしてくれるおすすめ本7冊

うつ病を改善してくれる、おすすめの本をご紹介します。うつ病の原因を知って、治す方法をチェックしてみましょう。
2019.10.18